Ik dacht altijd dat creatine vooral bedoeld was voor bodybuilders. Tegenwoordig neem ik het voor extra energie en ter ondersteuning van een actieve levensstijl. Het meest heeft mij verrast hoe eenvoudig het is om het in mijn dagelijkse routine op te nemen.

Eerlijk? Het grootste verschil was de focus. Ik werk behoorlijk intensief en was vaak 's middags zonder energie. Nu heb ik het gevoel dat ik gedurende de dag meer geconcentreerd en productief ben.

Het valt mij vooral op dat ik 's avonds minder honger heb, wat voor mij altijd het moeilijkste was. Ik zou graag ook een optie met 90 capsules toegevoegd zien.

Wat mij het meest overtuigde, is dat ik het slechts één keer per dag hoef in te nemen. Een kleine routine die ik gemakkelijk volhoud. Tegenwoordig kan ik mij mijn ochtend bijna niet meer zonder voorstellen.

Op het werk snack ik niet meer de hele tijd. Een geweldig gevoel van verzadiging zonder zwaarte in de maag. Capsules zijn weliswaar niet mijn favoriet, maar het is te doen omdat ik echt verschil merk.